Empowerment: Speziell für Frauen

Starke Frauen sind ein Gewinn für jedes Unternehmen. In geschützten Erfahrungsräumen unterstütze ich Mitarbeiterinnen und Führungskräfte dabei, ihren eigenen Weg zu gehen – gelassen, selbstbestimmt und „positiv eigensinnig“. Ob mutig wie eine Löwin oder souverän wie eine Kapitänin: Wir stärken die Durchsetzungskraft und das Vertrauen in die eigenen Potenziale. Das Ziel: Frauen, die ihre Wirkung voll entfalten, entschlossen handeln und die Zukunft des Unternehmens aktiv mitgestalten.

"Einer Löwin ist es egal, was Antilopen hinter ihrem Rücken reden!" 

Self-Empowerment & Potentialentfaltung für Frauen (beruflich & privat) 

Frauen stellen häufig „ihr Licht unter den Scheffel“. Sie sind oftmals bemüht, es allen und jedem recht zu machen, möchten gefallen und weniger auffallen, halten ihre Stärken und Talente für selbstverständlich oder sogar kaum vorhanden und sind nicht selten bereit, in die 2. Reihe zu treten und anderen den Platz im Scheinwerferlicht zu überlassen. Von ihrem „Strahlen“ ist dann nicht mehr viel zu sehen.

In diesem Seminar lernen die Teilnehmerinnen gemeinsam, sich ins rechte Licht zu rücken um (wieder) zu strahlen – ganz nach dem Motto:

„Zeig Dir selbst und anderen, was Du kannst und weißt und sei nicht zu bescheiden!“

Über den Umgang mit den Wechseljahren

Die Wechseljahre sind mehr als eine hormonelle Umstellung – sie sind eine Zeit, in der sich Körper, Emotionen und Lebensentwürfe neu sortieren.

Zugleich ist es eine Lebensphase, die auch von Frauen selbst häufig tabuisiert wird, weil sie mit Verlust und Abschiedsgedanken verbunden ist – und mit der Befürchtung einhergeht, aufs gesellschaftliche Abstellgleis zu geraten.

Dieser Vortrag lädt dazu ein, diese Phase aus einer anderen Perspektive zu betrachten:

Was, wenn die Wechseljahre nicht gegen uns, sondern für uns arbeiten?

Ein Mutmach-Vortrag mit Herz, Haltung und Humor – der dazu ermutigt, innere Stärke, Balance und Lebensfreude neu zu entdecken und Wandel als Anfang von etwas Neuem zu sehen.

"Kurz bevor der Kragen platzt...." Souverän bleiben und überzeugend agieren!

Mit dem ABC der „Kragenplatzinterventionen“ erfahren die Teilnehmerinnen dieses Workshops, wie sie dafür sorgen können, auch in schwierigen Momenten die Kontrolle über ihr Handeln zu behalten oder wiederzuerlangen – innerlich und äußerlich überzeugend und souverän.

Darüber hinaus erfahren und erlernen sie gemeinsam verschiedene kleine Strategien, um sich in besonders herausfordernden Situationen oder bei „Grenzüberschreitungen“ jeglicher Art schnell und effektiv verbal durchzusetzen und – wenn es sein muss – dem Anderen den „Wind aus den Segeln zu nehmen“.

"Alles in Bewegung - und ich mittendrin"

Häufig tabuisiert und mit Verlustängsten verbunden, sind die Wechseljahre mehr als nur eine hormonelle Umstellung. Dieser Workshop lädt dazu ein, diese Phase als Chance zu begreifen: 

Was, wenn die Wechseljahre nicht gegen uns, sondern für uns arbeiten?

In offener Atmosphäre werden Erfahrungen reflektiert, innere Ressourcen entdeckt und neue Wege für Balance, Stärke und Lebensfreude entwickelt. Ein Workshop mit Herz, Haltung und Humor, der Wandel als Chance für Neues und Positives ermutigt.

(2 Tage)

"Die Bühne gehört Dir!" 

- souveräner Auftritt mit Körper + Stimme, Wirkungskompetenz und positivem Mindset 

Dieses Seminar lädt die Teilnehmerinnen dazu ein, mehr Selbstsicherheit und Wirkungskompetenz zu entwickeln, indem sie sich ihrer inneren und äußeren Haltung bewusst werden und lernen, diese achtsam, aktiv und nachhaltig zu gestalten / zu verändern. Dies unter Zuhilfenahme selbstgewählter Beispiele, mit denen sie das Gelernte und Erfahrene mit der aktiven Unterstützung der anderen Teilnehmerinnen erproben und individuelle Lösungen entwickeln können. 

Telefon: +49 (0)2301-943 40 64 oder (0)172-274 99 30; Email: [email protected]